最近陆陆续续复工，很多家庭都恢复了正常的生活秩序，很多人却是喜忧参半。我的一位宝妈朋友静姐，之前是在家办公，好处是可以在家陪孩子，坏处却是工作效率非常低，现在可以回公司上班，反而是送了一口气。
与此同时，静姐也在反省自己，平时总说孩子有拖延症，一味的催他学习写作业，现在才发现自己的拖延症也很严重，同时也觉得孩子的拖延症恐怕不是那么容易改了。
我俩就这个问题聊了很长时间。
该如何做，才能帮助孩子们“战胜”拖延的毛病？不妨从原因开始了解，再寻找对策。
孩子为什么有拖延症
1、父母控制欲强
美国心理学家TimothyPychl研究发现，生活中严厉的父母往往更容易培养出拖延的孩子。因为严厉的父母大都控制欲强，并不善于和孩子沟通，他们要求孩子无条件地服从自己，孩子在不得不执行命令的同时，只能采用拖延的方式与父母对抗。
在心理学上这种反抗称为被动攻击，行为表现就是“表面遵守制度，实际上消极抵抗”。
2、太过依赖父母
“一个有拖延习惯的儿童背后总有一个事无巨细为其整理收拾的人”。——《儿童人格教育》
生活中，我们会发现很多家长每天把孩子当成“公主”、“太子”来养，上下学车接车送，孩子放学一出校门，家长急忙上前一只手接过书包，另一只手给孩子递上零食、水果。一回到家什么家务也不舍得让孩子干，还口口声声对孩子说：“你只管好好学习，其他什么都不需要你做！”
殊不知，孩子其实和大人一样，难免会有依赖思想。如果原本属于孩子该做的事父母都亲力亲为替他做了，长此以往，他就会在心里产生这样的想法——“反正我做不做，做得慢一点也没关系，总会有人帮我做的”。
3、父母也是拖延症患者
孩子的行为动作都是通过模仿父母开始的。父母生活中的一言一行都是孩子模仿的范本，如果父母本身的性格比较散漫，又缺乏时间观念，那么也很难教育出有规则意识的孩子。孩子耳濡目染，长期生活在这样的家庭环境中，自然也就“习得”了父母身上“拖延”的毛病。
如何帮助孩子改善拖延习惯？
虽然说拖延是人类的通病，每个人都有，但我们也是可以通过一定的方法和策略去引导孩子，从而帮助孩子改变拖延的毛病。
让孩子改变“错误成功体验”，适当遭受现实挫折
网上前几天有个新闻，家住杭州的一个小女孩，因为要赶暑假作业，导致自己心脏病复发，24小时内竟有3万多次室性早搏，后经治疗才得以康复。很多网友纷纷留言自己家也有一个赶作业的熊孩子。
与其说这个病是因为赶作业而得，不如说是因为拖延，如果不拖延也不会赶着完成作业，那也就不会得病了。孩子之所以将暑假作业拖到8月下旬做，正是因为“去年也在仓促间完成了作业”这个错误的成功体验，给孩子造成了错觉，那就是哪怕临时抱佛脚，也是可以过关的。
那么想要改变孩子的拖延毛病，家长就要适当地让孩子遭受一些现实挫折，可以在一开始就给孩子规划好时间的同时，也要给孩子制定一定的奖惩措施。
当孩子没有完成既定的任务时，一定要对孩子实施定好的惩罚，做到言行一致，只有这样适当采取外界强制手段，才能让孩子意识到拖延给他带来什么样的坏处，有效克服拖延症。
家长越早引导孩子学会管理时间、调整适合自己的学习方法，孩子在学习上的优势也就越强。
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