人一旦上了点岁数，就开始注意自己的身体了。拿我来说吧，快退休了，早就没有年轻时的自信了，有个头疼脑热就会吓得不轻，怀疑是不是得啥不得了的病了。医院一检查，血压高了。身体健康真的不容忽视！尤其像高血压这种常见病，不论老人还是年轻人，都必须重视。高血压可能导致冠心病、脑血管病、心脏病，甚至还能导致脑溢血。害怕了吗？其实我也害怕了。为了这个原因，前段时间我开始