孕妇是否能吃芒果
芒果是生活中很受人们欢迎的一种水果，常食芒果，极有益于健康。既然芒果的营养价值这么高，那么孕妇是否能吃芒果吗?据说食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。那么，今天我们说来探讨一下孕妇是否能吃芒果?
了解孕妇是否能吃芒果之前，我们先来看看芒果的作用有哪些?
芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病*的作用。
知道了芒果有这么多的作用，那么针对孕妇是否能吃芒果的问题，答案是能吃，再来看看孕妇吃芒果的4大好处：
芒果属于味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当“药”。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食，芒果能够生津止咳，防止呕吐晕船等现象。而孕妈妈正应该多吃芒果，减少呕吐、食欲不振的现象。
芒果富含蛋白质，可以保护孕妈妈的皮肤，润泽皮肤，恢复皮肤弹力。
芒果味甘酸、性凉无*，具有解渴利尿等功能。
芒果中富含的维生素A可以保护妈咪宝贝的视力，增强抵抗力。
从上面的介绍中，我们知道了孕妇是否能吃芒果的答案。那么，孕妇还得多注意食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免“发*”。还要记住一般人也不宜大量进食芒果，否则会“发*”，并对肾脏造成损害。
