哪里可以治好白癜风 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule/最近有两位朋友找我咨询，都是心慌的事儿。
两位朋友一男一女，年龄都不是很大，症状也很相似——最近不明原因总是时有心慌。两人也都在心内科门诊就诊，做了动态心电图和相关检查。动态心电图都是报告的“频发室性早搏”，其他检查包括心脏彩超都是正常的。两人的早搏的次数其实并不是很多，那位男性朋友的早搏24小时多次，女性朋友才多次。
早搏虽然不是很多，但是两人的症状都很明显，尤其那位女性朋友一年前就有过类似发作，更是加深了心中的担忧。他们听闻孙大夫的专长是心律失常，所以满怀疑虑的来找我咨询。
显然，这两个人都属于非器质性心脏病的室性早搏，所以孙大夫明确地告诉他们没有太大的风险，让他们可以吃一颗定心丸。然后我详细的询问了两人的情况，发现了一些问题。
首先是这位男性朋友，平常应酬多而且善饮酒，近来因为要上一个项目，更是频繁喝酒熬夜，然后出现了心慌发作。而那位女性朋友呢是一家医疗机构的护士，最近被抽调去了一个特别繁忙的岗位，感觉压力很大很辛苦，然后出现了心慌。显而易见，两个人的心律失常都和生活方式有关。
导致心慌的不良生活方式有哪些？
1.酗酒：大量饮酒会造成交感神经兴奋，心跳加快，心肌耗氧量增加，容易诱发心律失常。如果长期大量饮酒，有导致酒精性心肌病的风险。
2.熬夜：研究发现，睡眠不足会导致人体生物钟规律紊乱，引发心律失常的风险增加，还会使原本已患有心脏病的病人心力衰竭、心肌梗死和脑卒中的风险增加。
3.压力过大：压力大也会造成交感神经系统兴奋，心率、血压增加，心律失常风险增加，并且容易导致失眠。
4.焦虑：焦虑会造成自主神经功能紊乱，导致心跳加快、心慌，很多患者会有类似早搏的体验，甚至严重的患者会有濒死感出现。
5.刺激性饮食：酒、茶、咖啡等饮品和一些刺激性的食物，如果长期大量摄入，会导致心律失常风险增加。
什么样的室早属于低风险？
1.没有器质性心脏病，也就是除了早搏相关检查都没有问题。
2.早搏的形态单一，称之为单形性室性早搏。
3.早搏的次数不是特别多，大多数在几百次至两三千次。
但是室性早搏的风险性和症状并不相关。因此在临床上经常会有这样的情况——患者早搏数量并不多，也没有器质性心脏病，被界定为低风险的室性早搏患者，可是患者的症状很明显，甚至影响生活，必须得治疗。而抗心律失常的化学药物治疗又会带来新的困惑，其一是药物本身的副作用问题，其二是治疗有效但停药就复发、不能根治的问题。
那么对于这些患者有没有好的办法呢？
首先，依然强调生活方式的改善，也就是避免或者是改正上面所说的那些不良生活习惯，包括戒烟戒酒，不要熬夜，不要辛苦，避免压力过大，避免大量喝茶、咖啡及食用刺激性食物。
其次，可以考虑使用一些调理性的中成药抗心律失常治疗。目前临床常用的是以参松养心胶囊为代表的一些中成药，运用络病理论探讨心律失常的“络虚不荣”的中医病机特点和用药规律，首次提出络虚不荣与心脏传导系统、心肌细胞自律性及自主神经功能异常的相关性，开辟整合调节治疗胸闷气短有效新途径。参松养心胶囊可以单用于低危的室性早搏患者，也可以和抗心律失常化学药物联合用药，中西医结合效果更佳。
