俗话说“生老病死，乃人之常情”，衰老是大自然的规律。随着年龄的逐年增长身体各个器官组织逐渐出现退行性变化，活力下降，身体内外出现各种各样的衰老症状。
每当到了老年之后，各种各样的疾病也会找上门来，三高，尿酸高，心脑血管疾病，已经成了55~65岁的老年人，多发性疾病。
同时老年人还会出现各种各样的老年性疾病，但有关专家研究发现：其实很多老年人身上出现的疾病，并不完全算“病”或许无需过度治疗。
01人为什么会衰老的原因
人为什么会衰老一方面是生理性的因素，另外也有些病理性的衰老。人体对环境的生理和心理适应能力逐渐下降，逐间趋向死亡的现象，有所谓生理性的衰老，也有病理性的衰老。
生理性的衰老就是成熟以后，出现生理性退化的过程。
病理性的衰老就是由于各种外来的因素，包括各种疾病所导致的老年性变化。两种情况实际上很难区别，因为衰老是许多病理、生理以及心理过程，综合作用的必然结果，是人体生长发育最后阶段的生物学心理过程。
02身体衰老会有哪些明显特征？
1.上楼气喘
身体衰老会导致人全身的血管硬化，这样的话心脏功能就会减退，人的体力就会下降，因此会出现上楼气喘的症状。
2.身高变矮且体重减轻
进入老年期后，椎间盘会逐渐变得萎缩且骨密度变低，再加上肌肉流失速度过快，细胞水分减少，会使得人们身高和体重比以前降低。
3.开始记不住事
大脑内的神经细胞从20岁开始就会走下坡路，40岁之后大约以每天一万个的速度下降。
而到60岁时，身体就会有明显的表现，具体表现为记忆力、理解力下降，对于眼前发生的事情经常忘记。
4.全身毛发脱落
不只是头发脱落，假如胳膊、腿或身体其他部位的毛发逐渐变得稀疏，就证明身体正在快速衰老。
5.走路慢
和同龄人一起散步时，你是否经常被甩在后面？一个人正常的行走速度是表明生理年龄的准确因素。
步行速度是腿部肌肉强弱的指标，另外，上楼梯感到越来越费劲也表明肌肉和骨骼流失多，是身体衰老的表现。
03提醒：这8种病一般属于“老年病”，或无需过度治疗，建议了解
1.心脏早搏
心脏早搏又称心脏前期收缩，主要是人体心脏异位起搏的生理状况。常常伴随心慌心悸，呼吸急促，头晕头痛。
临床上多数心脏早搏患者是由于存在潜在性基础冠心病，对于存在老年心律失常的人群，心脏早搏属于正常血管生理行为。没必要进行过度治疗，单纯的改善心肺功能即可。
2.骨刺
相信大家在听到骨刺时难免会心生惶恐，因为骨刺也属于骨骼疾病的一种，他与骨质疏松存在一定的关联，但不严重。
骨刺是骨质疏松的常见病症，当关节长期受到压迫，导致某部位出现一些损伤，引起疼痛，但并不会给人体健康带来实质性损伤。
对于中老年人来讲，骨刺也是常见的临床骨质疾病，由于关节软骨质损伤或者是钙元素不断流失引起骨质疏松的典型症状。
建议大家在生活当中及时补充营养物质，加强体育运动，更有助于预防骨刺以及骨质疏松，适当补充钙元素，骨骼密度加强，老年人身体素质更加
3.皮肤上出现黑斑
当人体步入中老年后，体内的各个器官功能会逐渐降低，导致新陈代谢和血液循环速大不如前。
大量的毒素堆积在体内，无法及时排出，导致毒素和垃圾在身体和血管中聚集，长此以往便形成了色斑。
因为我们皮肤的脂肪厚度很薄，如果血管中有太多的毒素和垃圾，就会导致皮肤上出现黑斑的情况。
如果出现了这种情况，也不需要过度的关心，因为它不会对我们的身体产生任何影响，这只是衰老的象征罢了。
4.干眼症
其实在临床医学上，对于一些老年人来说，出现干眼症的情况也是相对比较多的。而对于年轻人来说，出现这种情况也是由于长时间看电脑看手机受到辐射较多所引起的。
而上了年纪之后，眼睛视力也会有所下降，再受到白内障疾病的影响，也会出现视力模糊，眼睛干涩等问题，这也是一种正常的现象，无需过度治疗。
5.便秘
随着我们身体新陈代谢的速率逐渐下降，我们身体内毒素和垃圾无法及时排出体外，大量毒素堆积在体内，会影响我们身体各个器官新陈代谢的速率。
同时随着老年人身体水分的不断减少，容易导致身体出现缺水现象，使肾脏生成尿液和粪便的量减少而且粪便会比较干硬，这容易导致我们身体出现便秘的情况。
这时候要多注意水分和蔬菜的摄入，可以减缓身体便秘的情况
6.出现老年味
2-壬烯醛物质是引起老年味的主要原因，上了年纪之后，皮肤抗氧化物质逐渐减少，皮肤表层易产生死皮，而且不断分泌出2-壬烯醛，就很容易出现老年味加重的现象。
当然也有一些老年朋友出现了，老年味是跟身体疾病有关。比如发生了糖尿病之后，由于身体内的基础代谢发生紊乱，身体以上可能会散发出一种烂苹果的味道。
出现了老年味儿，首先老年朋友一定要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，避免细菌滋生。
7.耳聋
老年人的耳聋通常是神经源性耳聋。这在70岁以后的老年人中非常常见，这是由于耳蜗功能退化，导致动脉供血不足。
虽然目前的医疗技术非常发达，但仍然没有有效的方法来转换听力，这表明老年性耳聋是无法治愈的。我们应该在日常生活中多注意保养，以避免耳聋症状。
8.长出白头发
人到老年后，机体便会有一定的改变和变化，尤其是头发，变化非常明显。一些老年人年纪50——60岁，便出现了满头白发，许多人认为这是疾病的出现诱发的。
其实有些老年人，体质和他人大不相同，可能诱发白发的时间较早，所以便会出现白发的现象，无需过度紧张。日常生活中多吃一些黑芝麻，黑枸杞，黑木耳滋补类的食物来减少白发的生成。
